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Startseite 2018-05-28T22:28:35+00:00

Leben ist Bewegung und ohne Bewegung stagniert Leben.

Bewegung ist eines der Grundprinzipien menschlichen Lebens. Unser Körper ist seit Urzeiten auf ein bestimmtes Maß an körperlicher Aktivität ausgelegt – nur so können alle Körperorgane optimal funktionieren und uns gesund erhalten.

Bewegung stärkt und kräftigt unseren Körper, motiviert und lädt uns mit neuer Energie auf – wir haben die notwendige Kraft, uns dem Alltag und seinen Anforderungen zu stellen und dabei gesund zu bleiben.

Meist ist körperlicher oder psychischer Energiemangel ein Grund dafür, warum wir in unserer Freizeit vor dem Fernseher oder Computer sitzen. Der Weg aus diesem Energiemangel führt über das Bewusstsein, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit bilden. Bewegung auf der körperlichen Ebene führt zu einer Bewegung auf der Geist- und Seelenebene.

Bewegung macht beweglich – und Beweglichkeit setzt alles in Bewegung

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